Wonderen bestaan niet!

Boedha

Wonderen bestaan niet!

Door Klaas Stuive MCM (Pandit Yogabrahmācarya)

Over de innerlijke rijping van het menselijk potentieel.

Voorwoord

Alle vermogens en kwaliteiten liggen besloten in de mens. Volgens vele tradities is de mens geschapen naar ‘Gods evenbeeld’, een universeel principe dat verwijst naar het inherente goddelijke potentieel in ieder individu. Deze vermogens zijn geen bovennatuurlijke gaven, maar innerlijke kwaliteiten, die rijpen wanneer lichaam en geest gezuiverd, afgestemd en verfijnd zijn. Wonderen bestaan dus niet, maar hoe dan wel? Het onderstaand artikel geeft hier antwoord op.

Inleiding

Patañjali beschrijft in zijn Yogasūtra’s, dat vermogens zich ontvouwen langs ‘zeven treden’, corresponderend met de zeven energiecentra (chakra’s). Door sublimatie van de vijf zintuigen ontstaat het zesde zintuig van intuïtie en het zevende van direct weten. Vermogens zijn dus geen externe krachten, maar manifestaties van verfijnde waarneming en bewustzijn.

In het derde (Vibhüti Pada) en vierde hoofdstuk (Kaivalya Pāda) worden bijzondere vermogens beschreven, die op natuurlijke wijze kunnen ontstaan door toepassing van Samyama, de integratie van concentratie (dhāraṇā), meditatie (dhyāna) en absorptie (samādhi). Deze ontstane vermogens zijn geen doel op zich, maar neveneffecten van een bewustzijn, dat zich losmaakt van de beperkingen van ego, tijd, ruimte en causaliteit. In de klassieke yogatraditie worden ze metafysisch verklaard als uitingen van het zuivere bewustzijn (Śuddha-caitanya), dat zich niet langer identificeert met de veranderlijke natuur (prakṛtiḥ).

  1. Paracitta Jñāna – Kennis van andermans geest

Sūtra IV.15–17. De yogi kan de inhoud van andere geesten kennen zonder zintuiglijke tussenkomst, inclusief de motieven achter gedachten. Dit vermogen stelt hem in staat therapeutisch invloed uit te oefenen op geest en lichaam, mits de ontvanger volledig ontspannen is.

Metafysische verklaring. Wanneer het bewustzijn volledig stil en helder is, kan de yogi zich direct afstemmen op andere bewustzijnsvelden. Zonder tussenkomst van zintuigen doorziet hij gedachten én hun motieven. Deze innerlijke resonantie maakt subtiele beïnvloeding mogelijk—mits de ander open en ontspannen is. Het is geen mentale lezing, maar een intuïtieve afstemming voorbij dualiteit.

  1. Bhūta Jaya – Heerschappij over de elementen

Sūtra III.45. Door meditatie op de vijf elementen verkrijgt men beheersing over hun eigenschappen. Via harmonisatie van de energiecentra ontstaat ook invloed op het zesde element (licht) en het zevende (duisternis). De elementen worden door het ego gestuurd via de drie guṇa’s: beweging (rajas), inertie (tamas) en evenwicht (sattva). Door meditatie op de elementen wordt hun subtiele essentie zichtbaar. De yogi zuivert zijn waarneming, overstijgt ego-identificatie, en brengt de guṇa’s in harmonie. Zo ontstaat beheersing: niet door controle, maar door resonantie. De elementen gehoorzamen dan aan bewustzijn, niet aan ego.

Metafysische verklaring. De elementen (bhūta’s) zijn manifestaties van prakṛtiḥ. Door deze te doorgronden tot hun subtiele essentie (tanmatra’s), overstijgt de yogi hun beperkingen. De elementen Licht en duisternis weerspiegelen intuïtie en mysterie, twee zijden van verfijnd bewustzijn. Wanneer de chakra’s harmoniseren, worden ook deze subtiele krachten toegankelijk. Dit leidt tot vermogens, zoals lichtheid, onzichtbaarheid, weerstand tegen hitte en kou, en zelfs scheppend vermogen op oorzakelijk, subtiel en grofstoffelijk niveau.

  1. Kāya-vyūha – Volmaakte lichaamsstructuur

Sūtra III.46. Een yogi transformeert het lichaam tot een goddelijk instrument, een zuivere tempel, waarin alle handelingen symbolisch kunnen worden geofferd. Door kennis van ego, energiecentra en hun verbindingen met lichaam, elementen, zintuigen en psychische vermogens ontstaat zuivering. Samyama op de aard en functie van de zintuigen leidt tot volledige beheersing.

Metafysische verklaring. Het lichaam is een projectie van subtiele energieën (prāṇa, nāḍī). Door volledige beheersing via prāṇāyāma en samādhi wordt het lichaam een zuiver voertuig van bewustzijn, vrij van ziekte en veroudering. Een gezonde geest in een gezond lichaam.

  1. Jñāna – Alwetendheid

Sūtra III.34. Uit direct weten ontstaat kennis over alles. Het onbegrensde bewustzijn leidt tot allesomvattende kennis, vrij van de onzuiverheden van het ego. Juiste kennis ontstaat door samādhi (direct weten), meditatie (redenatie) en getuigenis van een zuiver persoon. Bij opening van het kruincentrum kan men in verbinding komen met adepten, die zuivere kennis overdragen.

Metafysische verklaring. Wanneer het onderscheid tussen het onbegrensde bewustzijn en het intellect (buddhi) helder is, ontstaat directe kennis van alle fenomenen. De yogi kent dan de aard, oorzaak en bestemming van alle dingen zonder tussenkomst van zintuigen of denken.

  1. Prārabdha Kṣaya – Beëindiging van Karma

Sūtra IV.30–33. Door inzicht in oorzaak en gevolg, het vermogen tot ontspanning van het ego en  de kunst van het loslaten, ontstaat bevrijding van karmische bindingen uit vorige, hedendaagse en toekomstige levens.

Metafysische verklaring. Karma, dharma en reïncarnatie zijn gebonden aan identificatie van het ego met de buitenwereld. Kennis van de werking van de geest en harmonisatie van psychische vermogens verwerft de mens volkomen staat van volwassenheid. Wanneer de naar buitengerichte identificatie door de ‘zeven treden’ (chakra’s) volledig is opgelost, is deze  geen drager meer van karma. Een yogi leeft dan in volledige vrijheid, zonder oorzaak-gevolgketens, die hem binden aan deze en volgende wereld(en).

Slotbeschouwing

De boodschap in dit artikel is helder: wonderen bestaan niet buiten onszelf. De vermogens, die Patañjali beschrijft zijn geen magische krachten, maar tekenen van innerlijke rijping en verfijning. Ze zijn als bloemen langs het pad, mooi, geurend, maar niet het eindpunt. De ware yogi streeft niet naar vermogens, maar naar kaivalya: de volledige bevrijding van het bewustzijn uit de greep van begeerte. Wanneer het ego zichzelf kent en realiseert, vallen alle grenzen weg. Dan is er geen behoefte meer aan vermogens, alleen het Zijn.

Oproep tot innerlijk ontwaken

Oproep tot innerlijk ontwaken

Een zoektocht naar de weg naar binnen

Door Klaas Stuive MCM (Pandit Yogabrahmācarya)

De zes wegen naar binnen

Wat is bewustzijn? Waarom ervaren we lijden? En hoe kunnen we ons bevrijden van de beperkingen die ons klein houden? Deze drie vragen vormen het hart van elke spirituele traditie. In dit artikel verkennen we hoe zes grote stromingen – Vedanta, Boeddhisme, Christendom, Jodendom, Islam en de klassieke Rāja Yoga, elk hun eigen antwoord geven. We ontdekken hoe bewustzijn wordt gezien, waarom lijden ontstaat en welke paden naar bevrijding worden aangereikt.

Maar meer nog, dan hun verschillen, onthult deze verkenning hun gedeelde essentie: een universele roep tot ontwaken. Achter de uiteenlopende vormen en woorden schuilt een gemeenschappelijk inzicht, dat het menselijk bewustzijn een poort is naar het hogere, dat lijden een kans biedt tot innerlijke groei en dat bevrijding niet exclusief is, maar een gedeeld menselijk avontuur.

We zullen zien hoe elke traditie haar eigen weg naar binnen beschrijft, en tegelijk hoe ze elkaar raken in stilte, in compassie, in herinnering. Want wie voorbij de uiterlijke vormen kijkt, ontdekt een diepere eenheid, een universeel pad, dat in elke ademtocht herkend kan worden.

Bewustzijn: van grenzeloos tot begrensd

In Vedanta is bewustzijn het grenzeloze fundament van bestaan, het onveranderlijke Zelf dat alles doordringt. In Boeddhisme is bewustzijn een stroom van mentale processen, zonder blijvende ziel, leeg, veranderlijk en afhankelijk. Christendom spreekt van de ziel, geschapen naar Gods beeld, een unieke, eeuwige kern, die verlangt naar gemeenschap met de Schepper. Jodendom verstaat bewustzijn als een gelaagdheid van de ziel tot leven geblazen door God en levend in relatie. Islam beschouwt bewustzijn als een gave van Allah, verankerd in het hart, een innerlijk kompas, dat getuigt van de Ene. Dam de Rāja Yoga, deze ziet bewustzijn als puruṣa, het autonome, onaangetaste waarnemingsprincipe, dat losstaat van de wervelingen van de geest. Het is de stille getuige, vrij van binding, maar vaak bedekt door mentale ruis.

Alle tradities erkennen, dat bewustzijn dieper reikt dan het lichaam. Na de dood zet het zich voort: In Vedanta en Yoga via reïncarnatie tot bevrijding (mokṣa, kaivalya). In Boeddhisme als karmische stroom tot uitdoving (nirvāṇa), In Christendom en Islam als eeuwige ziel, die verantwoording aflegt en haar bestemming vindt bij God. In Jodendom als een ziel, die terugkeert tot haar oorsprong en rekenschap aflegt, met uitzicht op de nieuwe wereld. Dan in Rāja Yoga als bewustzijn, dat zich losmaakt van de geest en terugkeert tot zijn oorspronkelijke autonomie.

Waarom lijden we?

Lijden is een universeel gegeven. Geen traditie ontkent het, allen zien het als een poort naar bewustwording, zuivering en innerlijke groei. Vedanta: Lijden ontstaat door onwetendheid over onze ware aard. Gehechtheid aan het vergankelijke verduistert het eeuwige Zelf. Boeddhisme: Lijden ontstaat door verlangen, begeerte en gehechtheid, die de cyclus van saṁsāra in stand houden. Christendom: Lijden is een gevolg van de zondeval, maar krijgt betekenis door het offer van Christus. Jodendom: Lijden is een mysterie binnen het goddelijk verbond. In de profetische traditie draagt het bij aan het helen van de wereld. Islam: Lijden is een beproeving van Allah, bedoeld om het hart te zuiveren en de ziel te verheffen.

Dan de Rāja Yoga: Lijden ontstaat door vijf oorzaken van lijden:  onwetendheid, ego, aantrekking, afkeer en doodsangst. Deze mentale verstoringen houden het bewustzijn gevangen in dualiteit en wereldse identificatie.

 Het pad van bevrijding

Elke traditie biedt een eigen weg om het lijden te overstijgen en tot bevrijding te komen. Hoewel de vormen verschillen, is het doel steeds hetzelfde: innerlijke helderheid, vrijheid en verbondenheid met het Hogere. Vedanta: Door luisteren, reflectie en contemplatie ontdek je dat je altijd al Brahman bent, bewustzijn, dat zichzelf herkent. Boeddhisme: Het Achtvoudige Pad leidt via ethiek, meditatie en inzicht tot het uitdoven van verlangen en het bereiken van nirvāṇa. Christendom: Geloof, genade en liefde herstellen de mens in gemeenschap met God. Jodendom: Bevrijding komt via gebed en innerlijke terugkeer, een weg van herinnering, gehoorzaamheid en heiliging. Islam: Overgave aan Allah, zuivering van het hart en goede daden brengen innerlijke vrede en nabijheid tot God.

Ten slotte de Rāja Yoga: Via het achtvoudige yogapad van Patañjali, van ethiek (yama, niyama) tot meditatie (dhyāna), zuivert men lichaam en geest. In de hogere stadia (dhāraṇā, dhyāna, samādhi) verheft de geest zich boven de gedachten en komt tot directe ervaring van puruṣa. Rāja Yoga is geen geloofssysteem, maar een toegepaste geesteswetenschap: een innerlijke alchemie die het ego harmoniseert, het bewustzijn verruimt en het Zelf onthult.

Bevrijding is geen gelukstoestand, maar helderheid, vrijheid en een diepe eenheid met het hogere – of dat nu Brahman, Nirvāṇa, Puruṣa, God, Jahweh, Isvara of Allah wordt genoemd.

De weg naar binnen

Achter alle religieuze stromingen schuilt dezelfde roep tot ontwaken. De grote spirituele tradities spreken in verschillende talen, maar wijzen naar één werkelijkheid: een dieper bewustzijn voorbij het zichtbare, een innerlijke vrijheid, die niet afhankelijk is van omstandigheden, en een goddelijke vonk, die in ieder mens leeft.

Wat ze in essentie delen is geen dogmatische beleving, maar een uitnodiging. Een uitnodiging om het lijden niet te ontkennen, maar te doorzien. Om het vergankelijke niet te verafgoden, maar te overstijgen. En om het Zelf niet te zoeken in de wereld, maar te herkennen in stilte, in compassie, in herinnering.

De klassieke Rāja Yoga vervult hierin een unieke rol: zij biedt een operationele weg naar binnen, een universele psychologie, die het denken overstijgt en het bewustzijn bevrijdt. Niet door geloof, maar door directe ervaring. Niet door dogma, maar door innerlijke discipline. Zij is de brug tussen filosofie en praktijk, tussen inzicht en realisatie, een stille wetenschap van ontwaken.

 Slotbeschouwing

Bewustzijn, lijden en bevrijding vormen samen een universele oproep – niet van uiterlijke religie, maar van innerlijke pelgrimage. Wie hun essentie aanvoelt, ontdekt dat de weg naar binnen geen exclusief pad is, maar een gedeeld menselijk avontuur. Een reis van hoofd naar hart, van verdeeldheid naar eenheid, van vergeten naar herinneren.

In een tijd van uiterlijke verschillen en innerlijke honger herinnert deze universele oproep ons eraan: de waarheid is niet ver weg. Ze leeft in ons, wachtend op herkenning. En wie haar eenmaal ziet, herkent haar in elke traditie, in elke mens, in elke ademtocht.

Klaas Stuive MCM (Pandit Yogabrahmācarya), grootmeester, hoofddocent Academie Raja Yoga Nederland.

Lotus flower

Nieuwsbrief oktober 2025- Samenwerkende yogadocenten Nederland

SYN-dag: Muziektheater  Tom van Ginkel
Rijnstraat 3 Wijk Bij Duurstede

Ledenvergadering zondag 2 november 09.00-10.00 uur

Voorafgaand aan de SYN-dag vindt de ledenvergadering plaats. Deze start om 09.00 uur. Aansluitend start de SYN-dag om 10.00 uur.

SYN-dag  zondag 2 november 10.00-16.00 uur

De SYN-dag vindt dit jaar zondag 2 november plaats in het Muziektheater in Wijk bij Duurstede. Er staan mooie onderwerpen en workshops op het programma, zoals:

  1. Een Workshop Chi Neng Gong – de kracht van healing – van onze gast Arianne de Zwart (ariannedezwart.nl)
  2. Fulco – Geleide meditatie
  3. Martijn – Universele Klanken
  4. Klaas – Parels van Wijsheid

 Aanmelden kan vooraf via de site van SYN en klaasstuive@gmail.com en natuurlijk op de locatie zelf, maar wees snel, want vol is vol!

Voor de lunch krijg je een overheerlijke vegetarische Indiaanse Dahl soep, Turks brood en thee geserveerd.

Let op: neem je eigen Yogamatje, kussentje en dekentje mee.

Kosten Voor de hele dag vragen wij een kleine tegemoetkoming in de kosten van 15 euro p.p. Bij voorkeur contact of vooraf overgemaakt op bankrekeningnummer van Vereniging SYN NL89 RABO 0172 4035 37.

Yogastudieboeken en Bibliotheek

SYN vindt het belangrijk. dat de klassieke yoga-literatuur behouden en geborgd blijft en vooral (!) voor iedereen vrij toegankelijk blijft. Zo heeft Klaas Stuive in de loop der jaren ontzettend veel studieboeken, opleidingsdocumentatie, lesmateriaal, lezingen en workshops ontwikkeld.  

Om de klassieke yoga levend en kwalitatief op niveau in stand te houden, stelt Klaas, via SYN, al deze kennis beschikbaar voor de  SYN-leden. Vanzelfsprekend zijn de auteursrechten vastgelegd. 

Heb je een onderwerp, dat je bezighoudt, of wil je ergens meer weten over studieboeken, inhoud opleidingen op alle niveaus, neem dan contact met ons op.

Om Namaha Sivaya: een mantra van devotie, transformatie en innerlijke overgave.

De herfst is een periode van transformatie, maar ook van bezinning. Mantra’s zijn ondersteunend in de transitie, die de natuur doormaakt, maar ook jij als persoon. ‘Ik groet Siva, de oppergod van verandering, die het meest ware, hoogste Zelf vertegenwoordigt.’ Samen vormt het een krachtige formule die de beoefenaar verbindt met het innerlijke Zelf, want Siva wordt in veel tradities ook gezien als het hoogste bewustzijn, niet slechts een godheid buiten ons. Deze mantra wordt ook wel uitgelegd als “ik eer de godheid in mijzelf”.

 Nadi Sodhana Pranayama: Wisselen neusgat ademhaling

 Waarom is deze prāṇāyāma juist in de herfst zo goed?

  • Vata-balans: Herfst is het seizoen van wind en droogte. Nadi Sodhana helpt Vata te kalmeren door ritme, rust en warmte te brengen.
  • Energetische zuivering: De herfst nodigt uit tot loslaten—van bladeren, patronen, emoties. Deze prāṇāyāma ondersteunt dat proces door subtiele reiniging van de nadi’s.
  • Immuun versterking: Door het zenuwstelsel te kalmeren en de ademhaling te verdiepen, versterkt het indirect je weerstand tegen seizoensgebonden klachten.
  • Mentale helderheid: In een tijd van innerlijke reflectie helpt Nadi Sodhana om de geest te centreren en intuïtie te versterken.

Begin en eindig met het linkerneusgat (ida nadi) om de koelende, vrouwelijke energie te activeren. Dit helpt om de overactieve Vata te verzachten. Je kunt ook een paar druppels sesamolie in de neus gebruiken vóór de oefening om droogte tegen te gaan.

Herfst en yogahoudingen: een energetische afstemming

In de herfst is het lichaam gevoeliger voor droogte, onrust en verstrooiing, typische Vata-kenmerken. Daarom zijn houdingen, die gronden, openen en kalmeren bijzonder heilzaam.

  • Vajrāsana (Diamanthouding) is ideaal na de maaltijd. Ze helpt de spijsvertering en brengt je in contact met je innerlijke as.
  • Balāsana (Kindhouding) nodigt uit tot overgave en rust. Ze is als een cocon waarin je Vata tot stilte brengt.
  • Vrksāsana (Boomhouding) versterkt je balans en focus. In de herfst, wanneer de wind letterlijk en figuurlijk waait, helpt deze houding je wortels te voelen.
  • Ustrāsana (Kameelhouding) opent het hart en de longen—belangrijk in een seizoen waarin melancholie en verkoudheid op de loer liggen.
  • Adho Mukha Svanāsana (Neerwaartse Hond) stimuleert circulatie en verlengt de rug. Ze helpt je letterlijk en energetisch te detoxen.

Je kunt deze houdingen combineren met langzame, ritmische ademhaling en eventueel Nadi Sodhana om de energetische balans te verdiepen.

 Dahl in de herfst: voedend, verwarmend en Vata-verzachtend

Indiase Dahl—die rijke linzensoep vol specerijen—is een perfecte bondgenoot in de herfst. Niet alleen vanwege haar smaak, maar vooral door haar energetische en ayurvedische kwaliteiten.

Dahl met rode linzen en zoete aardappel

  • Rode linzen, gember, kurkuma, komijn, koriander
  • Zoete aardappelblokjes voor gronden en zoetheid
  • Kokosmelk en tomatenblokjes voor romigheid en zuur-balans
  • Afgetopt met koriander, pompoenpitten en een scheutje citroen

Reflectie thema’s voor lessen in de herfst

  • Vairāgya – Loslaten met bewustzijn Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, nodigt de herfst uit tot het loslaten van wat niet langer dient. Vairāgya is geen afwijzing, maar een helder inzicht in wat tijdelijk is.
  • Svadhyaya – Zelfstudie en afstemming Terwijl de natuur zich terugtrekt, ontstaat ruimte voor innerlijke reflectie. Svadhyaya betekent letterlijk “studie van het Zelf. In de herfst is dit een kans om je af te stemmen op je diepere waarden en intenties.
  • Seizoen symboliek De herfst is het archetype van de wijze ouder, de innerlijke hermiet. Het is een tijd van innerlijke oogst: wat heb je geleerd, wat mag je bewaren, wat mag je laten gaan?

Inspireren, Delen en Verbinding

Oproep

Heb jij een inspirerend verhaal, wil je onderwerpen met ons delen, heb je tips? Laat het ons weten. Hierdoor houden we onze organisatie met alle leden betrokken en zoeken we de verbinding met elkaar op.  Mailen kan via jeanine@synyoga.eu, of fulco@synyoga.eu.

Ontdek meer inspiratie online!

Bezoek de websites van Samenwerkende Yogadocenten Nederland (SYN) en de Academie Raja Yoga Nederland. Volg ons via: Instagram syn.yoga voor dagelijkse inspiratie en voor het delen van berichten. YouTube voor video’s (raya yoga academie) en geleide oefeningen. Insight Timer, voor meditaties en mantra’s op elk moment van de dag.

Laat je raken, verdiepen en verbinden met de klassieke yogawijsheid!

Namens ons complete team

Namaste,

Fulco Houtveen, voorzitter

Klaas Stuive, groot-grootmeester

Anne Stuive, vice voorzitter

Martijn Wijma, webmaster

Jeanine Kuipers, secretaris

Tom Verlaan, penningmeester

Nieuwsbrief Mei 2025 – SYN Samenwerking Yogadocenten Nederland

Website

Onlangs heeft SYN op haar website de nodige aanpassingen gedaan, waardoor de gebruik-vriendelijkheid is verhoogd. Wat is er nieuw? Om jullie privacy te borgen biedt de website nu de mogelijkheid om als SYN-lid een account aan te maken om daarmee te kunnen inloggen. Binnen je eigen account kan je literatuur bestellen of  contact opnemen met andere SYN-leden. Ook persoonlijke aangelegenheden, zoals video’s van retraites zullen zichtbaar zijn in deze beveiligde omgeving, die alleen voor SYN-leden toegankelijk is. Wil je weten hoe de nieuwe website eruit ziet? Neem snel een kijkje:

 synyoga.eu. (samenwerkende yogadocenten Nederland en Benelux).

Events

Stilte Retraite 22 juni a.s.

22, 23 en 24 juni organiseert Fulco Houtveen een stilte retraite. Vind innerlijke rust tijdens onze 2,5-daagse stilte retraite, ontworpen voor iedereen vanaf 15 jaar die op zoek is naar vernieuwing. Deze retraite biedt een diepgaande ervaring van stilte, yoga en meditatie, ideaal voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Het programma begint met een avond van kennismaking en voorbereiding, gevolgd door twee dagen vol meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen en een verfrissend koud bad. Overdag geniet je van geleide meditatie, een cacao ceremonie, diverse yogalessen en momenten van reflectie. De avonden zijn gevuld met meditatie, stiltewandelingen en zachte ademhalingsoefeningen. Overnachting en volledig pension is inbegrepen, en we adviseren om vijf dagen van tevoren geen alcohol of drugs te gebruiken. Neem gemakkelijke kleding en persoonlijke items mee voor ons gezamenlijke altaar. Yogamatjes en kussens zijn aanwezig, maar je mag ook je eigen spullen meebrengen. Laat de dagelijkse drukte achter en geef jezelf de tijd om te resetten. Meld je nu aan en begin je reis naar innerlijke vrede.

Kosten: € 750,– . Start vrijdag 16:00 uur, eindigt zondag

16:00 uur. Locatie Oosterzijweg 8 in Limmen. Opgeven:

mail naar fulco@humaninspiraLon.com

SYN-dag 2 november  a.s.  Save the Date

De SYN-dag vindt dit jaar op 2 november plaats in het Muziektheater in Wijk bij Duurstede. Er staan mooie onderwerpen en workshops op het programma. Reserveer de datum in je agenda bij Aankomende Evenementen op de website. Zo ben je verzekerd van een plek! Nadere informatie volgt.

Yoga Literatuur  – Library

SYN vindt het belangrijk dat de yoga-literatuur behouden blijft en geborgd is. Klaas Stuive MCM heeft in de loop der jaren ontzettend veel literatuur, opleidingsdocumentatie, lesmateriaal lezingen/workshops ontwikkeld en geschreven. We zijn nog aan het onderzoeken hoe en op welke wijze we deze bibliotheek aan waardevolle informatie beschikbaar gaan stellen; we houden jullie op de hoogte!

Benoeming tot groot-grootmeester

Het SYN-bestuur heeft Klaas Stuive MCM (Pandit Yogabrahmācārya,) als groot-grootmeester erkend. Dit is de hoogste onderscheiding in de klassieke yoga. Van harte gefeliciteerd met deze eretitel.

Klaas heeft als oprichter van SYN vanaf begin vorige eeuw uitzonderlijke bijdragen geleverd aan de SYN-organisatie, teneinde de kwaliteit van de Raja Yoga in de Benelux te waarborgen. Ook zijn  bijzondere prestaties door de vele literatuur en lesmateriaal, die hij in 40 jaar heeft ontwikkeld en beschreven, verdienen veel lof en erkenning. Daarnaast is hij nog steeds actief als yogadocent, geeft opleidingen op alle niveaus, masterclasses en korte colleges op Instagram en YouTube. Je kunt hem voor bereiken klaasstuive@gmail.com of via de site van de Academie Raja Yoga Nederland.

Sanskriet, taal van de goden

Sanskriet is een oeroude en de meest zuivere taal in onze wereld. In de loop van de eeuwen zijn andere talen uit het Sanskriet voortgekomen. Een must, zeker als je spirituele teksten bestudeert en aan klassieke Yoga doet. Er wordt gezegd dat dit de taal van de goden was. Toen de beroemde grammaticus Panini in de vijfde eeuw voor Chr. de taalkundige opbouw (grammatica) van Sanskriet streng vastlegde, was daarmee deze taal gedoemd een dode in plaats van een levende taal te worden. Andere talen die hierop zijn gebaseerd, hebben zich wel kunnen ontwikkelen, zoals Hindi, Bengaals, Nepalees, Zigeunertaal, maar later ook Latijn, Grieks, Germaans, Slavisch, Angelsaksisch (Indo-Europese taal). Het woord Sanskriet  betekent: ‘mooi gevormd’. Het wordt meestal geschreven in het Devanagari-schrift.

De oudste vorm van het Sanskriet vinden we in de Veda’s. Sommigen dateren deze Vedische-Sanskriet teksten op ruim 5000 v. Chr. Zie afbeelding Rigveda.

 

Het meest bekende Sanskriet teken is het AUM. De oerklank, die alles in beweging heeft gezet.

Indiase Linzensoep

Vooral bekend uit de Bijbel door Ezau, de zoon van Jacob.

Ingrediënten:

150 g mungbonen (gesplitst), 2 l water of meer, zout, kurkumapoeder, zwarte peper, komijnzaadjes, ghee, vers gehakte koriander, limoensap, en 1/2 tl suiker

Bereiding: Het water aan de kook brengen, gewassen mungbonen erbij doen en op smaak brengen met kurkuma, zwarte peper en zout. Het gevormde schuim met een lepel weghalen. Af en toe roeren en wanneer de linzen gaar zijn en de soep dikker wordt, het vuur doven. Met limoensap op smaak brengen. De komijnzaadjes apart in een pannetje in geklaarde boter knapperig bakken. De soep in een diep bord gieten, fijngesneden koriander blaadjes erop strooien en met gebakken komijnzaadjes versieren.

Een Asana: de Lotusbloem (Vikasitakamala asana)

Uitvoering:

Zit stevig op de grond en breng je benen omhoog. Buig je knieën, breng je armen onder je benen. Druk de hakken tegen elkaar of spreid je benen. De handpalmen zijn open en je vingers zijn in jnana-mudra. Belangrijk: strek je rug, sluit je ogen en vestig aandacht op Svadisthana-chakra. Resultaat: rug, wervelkolom en bekkenstreek worden sterk.

De heilige Lotusbloem

Lotusflower

De heilige lotus is een waterplant uit de familie Nelumbonaceae. De plant heeft roze bloemen en een vrucht in de vorm van een doorgesneden kegel. De plant wortelt in een moerasachtige bodem, maar het bijzondere is dat de bladeren en de bloemen nooit modderig worden. Om die reden is de lotus een symbool van zuiverheid. Godheden, Boeddha’s en Bodhisattva’s staan of zitten meestal op een voetstuk in de vorm van een open lotusbloem.

Inspireren, Delen en Verbinding

Heb jij een inspirerend verhaal, wil je onderwerpen met ons delen, heb je tips ? Laat het ons weten. Hierdoor houden we onze organisatie met alle leden betrokken en zoeken we de verbinding met elkaar op. 

Mailen kan via jeanine@synyoga.eu.

Namens ons complete team veel succes.

 

Namaste, Om shanti.

Fulco Houtveen, voorzitter

Klaas Stuive, erelid en groot-grootmeester

Anne Stuive, vice voorzitter

Martijn Wijma, webmaster

Tom Verlaan, penningmeester

Jeanine Kuipers, secretaris

Het goede overwint uiteindelijk altijd

De wet van Karma is met ons gewone verstand nauwelijks te volgen. Zo is het bijvoorbeeld moeilijk te begrijpen dat als je – menselijk gezien – de slechtste dingen hebt gedaan tegen de mensheid, je uiteindelijk het LICHT kunt ontvangen. De reden daartoe: het goede zal uiteindelijk altijd het slechte overwinnen. Een gezegde dat hierop aansluit: ‘Je bent nooit te oud om te leren’. Of: ‘beter ten halve gekeerd, dan ten hele gedwaald’. Het verhaaltje hier gaat over een moordenaar die zich bekeerde.

Boeddha reisde veel met zijn volgelingen. Op een dag moest Boeddha met zijn gevolg door een dorp trekken dat door een beruchte bende was bezet. Daar woonde nu een hardvochtige bendeleider, die door iedereen werd gevreesd om zijn wreedheid. Diverse moorden stonden op zijn naam. De volgelingen smeekten Boeddha dan ook om niet door het dorp te gaan maar er omheen te trekken. Boeddha vond dat niet nodig.

Toen hij door de hoofdstraat van het dorp liep, werd hij door de bendeleider tegengehouden. Hij ging er prat op dat iedereen angst voor hem had en verbaasde zich er dan ook over dat Boeddha zo kalm en vriendelijk bleef. Hij zou Boeddha wel eens een lesje leren en daagde Boeddha uit voor een krachtmeting. ‘Ok’, zei Boeddha kalm, ‘Bewijs maar eens dat je de sterkste bent’ en wees naar een boom die midden op het dorpsplein stond. ‘Scheur die grote tak daar eens van de boom’. De beruchte bendeleider liep naar de boom. Hij pakte de tak beet en scheurde die met een schreeuw van kracht en agressie van de boom af. Hij was sterk, dus dat lukte makkelijk. De tak bracht hij triomfantelijk naar Boeddha. Boeddha zei: ‘Je hebt jouw kracht laten zien, die heb je nu bewezen, maar heb je ook de kracht om deze tak weer aan de boom vast te zetten? Met veel bombarie liep de man naar de boom toe en probeerde de tak weer op zijn plek vast te zetten maar natuurlijk lukte hem dat niet.

Na diverse pogingen liep hij beschaamd naar Boeddha terug. Boeddha pakte de tak op, liep naar de boom en drukte vol Liefde de tak tegen de plek waar deze van de boom was afgescheurd. Het wonder geschiedde! De tak bleef aan de boom plakken en was in een keer geheeld. De bendeleider viel op zijn knieën voor Boeddha en vroeg hem om vergeving van zijn slechte daden. Boeddha zegende hem. Sinds die tijd was deze beruchte moordenaar zijn trouwste volgeling. De Kracht van het Goede bleek uiteindelijk onoverwinnelijk!

Boeddha

Waardeoordeel over het leven

Een verhaaltje over twee broers die ieder hun eigen weg gingen na het overlijden van hun vader. De één koos het pad van zijn vader en werd veerman. De andere broer koos een totaal andere weg en werd monnik. Ieder gaat zijn eigen pad, ieder heeft daarin zijn eigen ervaringen en leefwereld en ieder is daarin uniek en niet vergelijkbaar. Een Yogi zou zeggen: ‘kijk er naar zonder oordeel’. Een voorbeeld hoe de belevingswereld van twee broers over de waarde van ervaringen in het leven enorm kan verschillen!

Een vader liet zijn beide zoons bij zich komen. Hij voelde dat hij niet zo lang meer te leven had en wilde hen zijn zegen meegeven, want geld had hij niet. Hij liet zijn zoons één voor één bij zich komen en zei: ‘geld heb ik niet, maar ik kan jullie wel mijn zegen geven op het levenspad dat je voor jezelf wenst’. De oudste zoon zei dat hij graag het beroep van zijn vader zou willen overnemen. ‘Je krijgt mijn zegen’, antwoordde de vader. De jongste zoon wilde graag het klooster in om God te dienen en op die manier de essentie van het leven te leren kennen. Ook deze jongste zoon kreeg de zegen van zijn vader. Kort daarna stierf hij. De jongste vertrok naar een klooster hoog in de bergen. De oudste zoon hielp als veerman tegen een kleine vergoeding van 1 euro mensen met zijn boot de brede rivier over. Dat deed hij dagelijks wel honderd keer en zo verdiende hij de kost voor zijn gezin.

Jaren gingen voorbij. Op een dag verscheen de jongste zoon bij zijn oudste broer in oranje monnikskleding. Ze vielen elkaar in de armen en waren heel blij elkaar weer in levende lijve te zien. De oudste zoon vroeg wat de reden was dat hij langs kwam. Zijn broer zei dat hij de rivier wilde oversteken om een belangrijke gebedsdienst aan de overkant van de rivier in een dorp bij te wonen. De oudste zoon zei dat hij hem wel gratis naar de overkant van de rivier wilde overzetten. De broer antwoordde: ‘Dat is niet nodig, ik loop er zelf wel overheen’. Hij nam afscheid van zijn broer die hem vol verbazing bleef nakijken. Toen de monnik bij de rivier was aangekomen, liep hij over het water naar de overkant. Aan de overkant gekomen, zwaaide hij naar zijn broer en vervolgde zijn weg. De oudste broer krabde zich achter de oren. Hij zei betekenisvol tot zijn vrouw: ‘Dat wat hij al die jaren geleerd heeft, is dus de prijs van een overtocht waard’. Hij kon niet bevatten dat zijn broer andere waarden in het leven gerealiseerd had. Hij projecteerde die waarde op zijn eigen leven en die overtocht was dus maar 1 euro waard!

Veerman

Studieboeken Yogawetenschappen

Yoga Boeken
Studieboeken Yogawetenschappen

De vereniging SYN beveelt deze unieke studieboeken aan. Geaccrediteerde leden, yogascholen en instituten kunnen deze studieboeken bestellen en krijgen dan 10 % korting.

ONDER LICENTIE
Ook kunnen deze studieboeken samen met de basisopleiding, docentenopleiding, en/of meesteropleiding en/of grootmeester opleiding onder LICENTIE worden uitgegeven, als aan de gestelde voorwaarden is voldaan. Deze zijn: een opleidingsplan voor één of meer van deze Yogaopleidingen, afgestemd op die van vereniging SYN en de Academie Raja Yoga Nederland. Deze licentie wordt voor drie jaar afgegeven en kan daarna weer verlengd worden. Nader informatie hierover kun je krijgen bij de voorzitter SYN Fulco Houtveen en bij Klaas Stuive MCM. 
Studieboeken voor Basis- en Docentenopleiding
Studieboeken Meester- en Grootmeesteropleiding

Mediteren is niet wat je denkt!

Aanleiding
Ik merk in Nederland een steeds groeiende interesse voor zen/meditatie waarbij ik soms de indruk heb dat yoga (lees: hatha yoga) wat op zijn retour is en mindfullness en meditatie steeds meer in de belangstelling raakt. In deze cursus ligt de focus op meditatie (theorie en praktijk) maar wordt ook duidelijk en scherp het verschil tussen mindfullness en meditatie uitvoerig belicht. Cliënten kunnen na het volgen van de opleiding zichzelf zen -/ meditatieleraar noemen en zelf meditatiesessies verzorgen. Dat kan binnen de eigen praktijk of als zzp-er bij werkgevers, arbodiensten, buurthuizen, yogascholen.
Docent
Rawie Sewnath MA is religiewetenschapper, geestelijk verzorger, life counselor, meditatiedocent, sound healer en numeroloog. Hij verzorgde jarenlang meditatiesessies voor personeel in het Flevoziekenhuis en bij Siri Satya Yoga in Almere. Hij heeft verschillende meditatieopleidingen en retraites gevolgd in binnen- en buitenland, waaronder Tapoban in Kathmandu en OSHO Divine Zone in Pokhara (Nepal). Met kennis van Hindi en Sanskrit heeft hij directe toegang tot Oosterse literatuur
en weet hij een vertaalslag naar het Westen te maken.
De opleiding
De opleiding bestaat zowel uit theorie zen/(meditatie-/yogafilosofie) én praktijk. Er zijn 6 contactmomenten, dus 6x theorie en 6x praktijk. De theorie per sessie is max 3 uur. De praktijksessie ongeveer 2,5 uur. Ochtendprogramma: 10:00 – 13:00 uur (theorie). Middagprogramma: 14:30 – 16:30 uur (praktijk). Een eventuele 7e dag als terugkomdag behoort tot de mogelijkheden indien daar behoefte aan is. Verplichte literatuur: Yoga Sutra van Patanjali die ook online te vinden is. Meditatie – de eerste en laatste vrijheid van OSHO. istory of yoga: een documentaire op YouTube. Een reflectieverslag op de Yoga Sutra is verplicht. Aanbevolen literatuur: De Bhagavad Gita. Interessante literatuur: Vedanta meditatie van David Frawley. Oosters en westers denken van Alan Watts. Spiritualiteit in de praktijk van Swami Ashokananda. Na de 7e dag stopt het theorie- en praktijkgedeelte. De deelnemers hebben dan nog zo’n 3 maanden de tijd om de opdrachten uit te werken (boeken lezen en verslag van maken tevens het geven van een meditatiesessie binnen eigen kring en daar een geluids- en beeldopname van maken). Dat is de eindopdracht en die wordt dan samen met hen bekeken en beoordeeld (uiteraard voorzien van commentaar en opbouwende kritiek). Na het indienen van alle verslagen en de zelf uitgevoerde meditatiesessie én een voldoende, krijgen ze een certificaat en mogen ze zich vanaf dan zen- of meditatieleraar noemen.
Reviews van vorige cursisten (yogadocenten)
Fijne meditatiecursus, leerzaam, duidelijke uitleg, de verdieping achter de woorden van Rawie hebben mij nog meer bewust gemaakt om steeds bewust te blijven kijken naar mijzelf, getuige te zijn van mijn leven, onbevangen als een kind, waarvoor mijn dank! Rawie is een grote inspirator. Met zijn heldere en praktische uitleg heeft hij al mijn “losse” kennis tot een geheel verbonden. Ik ben enthousiast over deze cursus en dankbaar dat ik mee kon gaan op deze meditatiereis. Goede, inhoudelijke informatie over yoga systematiek en de plek en betekenis van meditatie daarin. Zeker een informatieve toevoeging en verrijking voor yoga leraren en geïnteresseerden in dit onderwerp.

Rawie Sewnath 06–12 69 08 01 rawiesewnath@hotmail.com

Prijs
Met het oog op de kwaliteit, het unieke karakter van de cursus waar een brug wordt geslagen tussen Oost en West, een zelf geschreven syllabus die als werkboek/handleiding/naslagwerk kan dienen, een certificaat, accreditaties bij het kwaliteitsregister van geestelijk verzorgers (SKGV) en Samenwerkende Yogadocenten Nederland (SYN), CRKBO-geregistreerde docent kost de cursus € 1999,00 per persoon. De cursus is BTW-vrijgesteld. Bij het cursusgeld is een gratis numerologisch consult ter waarde van 80€ inbegrepen. De cursus gaat door bij voldoende deelname (min 4 en max 8 deelnemers). Data in overleg met de deelnemers. Locatie: Almere.

Yogaschool de Toermalijn

Kriya yoga bijscholing

De bijscholing Kriya yoga is bedoeld voor docenten (in opleiding) en andere geïnteresseerden die meer willen weten over deze bijzondere vorm van yoga. Deze term komt uit de Himalayan Yoga Tradition, ontwikkeld door Sri Swami Rama of the Himalayas. In de yogasutra’s van Patanjali wordt Kriya yoga genoemd in deel 2: Sadhana Pada, het hoofdstuk over scholing. Patanjali benoemt hier Kriya yoga als middel om verder te komen op je yogapad.

 Kriya yoga betekent letterlijk: ‘werken aan’ of ‘actief streven’, in die zin hebben alle yoga stromingen iets van de Kriya’s in zich. De Kriya yoga, of reinigingsoefeningen worden aan het begin van een les gedaan om het lichaam voor te bereiden op de asana’s. Het zijn houdingen die werken op de gewrichten en de organen (joints & glands). Door het doen van Kriya’s, bepaalde opeenvolgingen van houdingen, leer je rust te vinden, los te komen van je ego en van de invloeden van de wereld om je heen. Ook bij lichamelijke belemmeringen zijn Kriya yoga houdingen heel geschikt om met aandacht te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Je krijgt meer balans, rust en evenwicht door het doen van Kriya yoga.

In deze bijscholing gaan we de Kriya yoga nader bestuderen en krijg je informatie over de achtergrond ervan en de yogafilosofie van Patanjali. Ook gaan we gezamenlijk verschillende Kriya yogaseries doen waarbij het hele lichaam aan bod komt.  De Kriya yoga kun je liggend, zittend en staand uitvoeren en alle series hebben een ander doel en een andere werking. Wil je wat dieper ingaan op Kriya yoga en ervaren wat de effecten zijn voor jezelf en voor je leerlingen schrijf je dan in voor deze bijscholing!  De bijscholing Kriya yoga wordt weer gegeven op vrijdag 26 januari 2024 en is inclusief lunch en reader €120,00. Je kan je aanmelden via het inschrijfformulier. 

Bijscholing bekken en lage rugklachten

In deze bijscholing gaan we specifiek kijken naar de anatomie van het bekkengebied en de onderrug. Het bekken heeft een centrale rol bij houding en beweging en doet mee met bewegingen van de benen en van de romp. Bij problemen in dit gebied zie je daarom ook beperkingen ontstaan in de beweging van romp, rug, heupen en benen. Je leert een onderscheid maken tussen verschillende klachten van lage rug en bekkengebied. Dit kan bijvoorbeeld zijn instabiliteit van het bekken na zwangerschap of bevalling, een hernia of ischias. Hoe ontstaan deze klachten en wat zijn de verschijnselen? Het theoretische gedeelte van deze bijscholing is geschreven door een arts die veel ervaring heeft patiënten met rug en bekkenklachten. 

Na de theorie gaan we praktisch aan de slag met yogahoudingen die een positieve werking hebben op bovengenoemde klachten. Je krijgt een aantal series aangereikt die je bij jezelf en je leerlingen kan toepassen als er sprake is van onderrug en bekkenklachten. De asana’s worden aangevuld met Kriya yoga, pranayama en meditaties die gericht zijn op het verminderen van pijn en de beleving hiervan. Ook het energetische aspect wordt daarbij meegenomen, wat sla je op in je bekken en welke rol speelt karma hierin? In de filosofie gaan we kijken naar het omgaan met pijn. 
Deze bijscholing wordt weer gegeven op vrijdag 9 februari 2024 en is inclusief lunch en lesmateriaal €120,00, aanmelden kan via het inschrijfformulier.

Nieuw!! Wil je meer weten over de yogasutra’s van Patanjali en hoe je die kan gebruiken in je lessen en in het dagelijks leven? Dan ben je van harte welkom bij deze bijscholing. Tijdens deze dag gaan we dieper in op de stappen van het achtvoudig yogapad. Hoe kun je de yama’s en niyama’s toepassen? Welke asana’s en pranayama kun je gebruiken om dieper met de aandacht naar binnen te keren richting meditatie? Je krijgt nieuwe series met houdingen en leert hoe je nieuwe en bekende oefeningen kunt gebruiken in je les. De lesdag is van 9.00 tot 16.30 uur en is inclusief lunch en cursusmateriaal €120,00. De bijscholing over de yogasutra’s wordt gegeven op 1 maart 2024. Aanmelden kan via het inschrijfformulier. 

Toermalijn

Yogavakantie op een Grieks eiland PAROS

yoga Paros
Eén van de mooiste eilanden van Griekenland.
yoga ruimte
Kom een ​​week mee Hatha Yoga doen op Paros.

Wat voor soort yoga? 

Traditionele Hatha yoga, met invloeden van Iyengar. Speciale aandacht voor uitlijning, de wervelkolom, het gebruik van rekwisieten, het verbinden van geest-adem-lichaam en de positieve invloed van yoga op het zenuwstelsel. Yoga om stress te verminderen en het immuunsysteem te helpen. Vanaf eind april tot en met oktober 2024.