{"id":1631,"date":"2025-04-11T07:46:49","date_gmt":"2025-04-11T07:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/synyoga.eu\/?p=1631"},"modified":"2025-04-11T10:50:34","modified_gmt":"2025-04-11T10:50:34","slug":"yogaschool-de-toermalijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/","title":{"rendered":"Yogaschool de Toermalijn"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kriya yoga bijscholing<\/strong><\/p>

De bijscholing Kriya yoga is bedoeld voor docenten (in opleiding) en andere ge\u00efnteresseerden die meer willen weten over deze bijzondere vorm van yoga. Deze term komt uit de Himalayan Yoga Tradition, ontwikkeld door Sri Swami Rama of the Himalayas. In de yogasutra\u2019s van Patanjali wordt Kriya yoga genoemd in deel 2: Sadhana Pada, het hoofdstuk over scholing. Patanjali benoemt hier Kriya yoga als middel om verder te komen op je yogapad.<\/p>

\u00a0Kriya yoga betekent letterlijk: \u2018werken aan\u2019 of \u2018actief streven\u2019, in die zin hebben alle yoga stromingen iets van de Kriya\u2019s in zich. De Kriya yoga, of reinigingsoefeningen worden aan het begin van een les gedaan om het lichaam voor te bereiden op de asana\u2019s. Het zijn houdingen die werken op de gewrichten en de organen (joints & glands). Door het doen van Kriya\u2019s, bepaalde opeenvolgingen van houdingen, leer je rust te vinden, los te komen van je ego en van de invloeden van de wereld om je heen. Ook bij lichamelijke belemmeringen zijn Kriya yoga houdingen heel geschikt om met aandacht te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Je krijgt meer balans, rust en evenwicht door het doen van Kriya yoga.<\/p>

In deze bijscholing gaan we de Kriya yoga nader bestuderen en krijg je informatie over de achtergrond ervan en de yogafilosofie van Patanjali. Ook gaan we gezamenlijk verschillende Kriya yogaseries doen waarbij het hele lichaam aan bod komt.\u00a0 De Kriya yoga kun je liggend, zittend en staand uitvoeren en alle series hebben een ander doel en een andere werking. Wil je wat dieper ingaan op Kriya yoga en ervaren wat de effecten zijn voor jezelf en voor je leerlingen schrijf je dan in voor deze bijscholing!\u00a0 De bijscholing Kriya yoga wordt weer gegeven op vrijdag 26 januari 2024 en is inclusief lunch en reader \u20ac120,00. Je kan je aanmelden via het inschrijfformulier.\u00a0<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAanmelden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bijscholing bekken en lage rugklachten<\/strong><\/p>

In deze bijscholing gaan we specifiek kijken naar de anatomie van het bekkengebied en de onderrug. Het bekken heeft een centrale rol bij houding en beweging en doet mee met bewegingen van de benen en van de romp. Bij problemen in dit gebied zie je daarom ook beperkingen ontstaan in de beweging van romp, rug, heupen en benen. Je leert een onderscheid maken tussen verschillende klachten van lage rug en bekkengebied. Dit kan bijvoorbeeld zijn instabiliteit van het bekken na zwangerschap of bevalling, een hernia of ischias. Hoe ontstaan deze klachten en wat zijn de verschijnselen? Het theoretische gedeelte van deze bijscholing is geschreven door een arts die veel ervaring heeft pati\u00ebnten met rug en bekkenklachten.\u00a0<\/p>

Na de theorie gaan we praktisch aan de slag met yogahoudingen die een positieve werking hebben op bovengenoemde klachten. Je krijgt een aantal series aangereikt die je bij jezelf en je leerlingen kan toepassen als er sprake is van onderrug en bekkenklachten. De asana\u2019s worden aangevuld met Kriya yoga, pranayama en meditaties die gericht zijn op het verminderen van pijn en de beleving hiervan. Ook het energetische aspect wordt daarbij meegenomen, wat sla je op in je bekken en welke rol speelt karma hierin? In de filosofie gaan we kijken naar het omgaan met pijn.\u00a0
Deze bijscholing wordt weer gegeven op vrijdag 9 februari 2024 en is inclusief lunch en lesmateriaal \u20ac120,00, aanmelden kan via het\u00a0inschrijfformulier.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAanmelden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nieuw!! Wil je meer weten over de yogasutra\u2019s van Patanjali en hoe je die kan gebruiken in je lessen en in het dagelijks leven? Dan ben je van harte welkom bij deze bijscholing. Tijdens deze dag gaan we dieper in op de stappen van het achtvoudig yogapad. Hoe kun je de yama\u2019s en niyama\u2019s toepassen? Welke asana\u2019s en pranayama kun je gebruiken om dieper met de aandacht naar binnen te keren richting meditatie? Je krijgt nieuwe series met houdingen en leert hoe je nieuwe en bekende oefeningen kunt gebruiken in je les. De lesdag is van 9.00 tot 16.30 uur en is inclusief lunch en cursusmateriaal \u20ac120,00. De bijscholing over de yogasutra\u2019s wordt gegeven op 1 maart 2024. Aanmelden kan via\u00a0het inschrijfformulier.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAanmelden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Toermalijn\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kriya yoga bijscholing De bijscholing Kriya yoga is bedoeld voor docenten (in opleiding) en andere ge\u00efnteresseerden die meer willen weten over deze bijzondere vorm van yoga. Deze term komt uit LEES MEER<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1631","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nYogaschool de Toermalijn - Samenwerkende Yogadocenten Nederland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yogaschool de Toermalijn - Samenwerkende Yogadocenten Nederland\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kriya yoga bijscholing De bijscholing Kriya yoga is bedoeld voor docenten (in opleiding) en andere ge\u00efnteresseerden die meer willen weten over deze bijzondere vorm van yoga. Deze term komt uit LEES MEER\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samenwerkende Yogadocenten Nederland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-11T07:46:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-11T10:50:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/synyoga.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Toermalijn.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Martijn Wijma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martijn Wijma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Martijn Wijma\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0c2d95f2c66aa5af5a2d5bb6fd2d21d3\"},\"headline\":\"Yogaschool de Toermalijn\",\"datePublished\":\"2025-04-11T07:46:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-11T10:50:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/\"},\"wordCount\":675,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Toermalijn-1024x683.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/\",\"name\":\"Yogaschool de Toermalijn - Samenwerkende Yogadocenten Nederland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Toermalijn-1024x683.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-11T07:46:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-11T10:50:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0c2d95f2c66aa5af5a2d5bb6fd2d21d3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Toermalijn.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Toermalijn.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Toermalijn\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/2025\\\/04\\\/11\\\/yogaschool-de-toermalijn\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yogaschool de Toermalijn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/\",\"name\":\"Samenwerkende Yogadocenten Nederland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0c2d95f2c66aa5af5a2d5bb6fd2d21d3\",\"name\":\"Martijn Wijma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4240de3550706e7935d97177ae156008d03398358faa5cbf7de04b0e88f50e31?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4240de3550706e7935d97177ae156008d03398358faa5cbf7de04b0e88f50e31?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4240de3550706e7935d97177ae156008d03398358faa5cbf7de04b0e88f50e31?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Martijn Wijma\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/synyoga.eu\\\/index.php\\\/author\\\/martijnwijma777\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yogaschool de Toermalijn - Samenwerkende Yogadocenten Nederland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Yogaschool de Toermalijn - Samenwerkende Yogadocenten Nederland","og_description":"Kriya yoga bijscholing De bijscholing Kriya yoga is bedoeld voor docenten (in opleiding) en andere ge\u00efnteresseerden die meer willen weten over deze bijzondere vorm van yoga. Deze term komt uit LEES MEER","og_url":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/","og_site_name":"Samenwerkende Yogadocenten Nederland","article_published_time":"2025-04-11T07:46:49+00:00","article_modified_time":"2025-04-11T10:50:34+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/synyoga.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Toermalijn.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Martijn Wijma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Martijn Wijma","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/"},"author":{"name":"Martijn Wijma","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/#\/schema\/person\/0c2d95f2c66aa5af5a2d5bb6fd2d21d3"},"headline":"Yogaschool de Toermalijn","datePublished":"2025-04-11T07:46:49+00:00","dateModified":"2025-04-11T10:50:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/"},"wordCount":675,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/synyoga.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Toermalijn-1024x683.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/","url":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/","name":"Yogaschool de Toermalijn - Samenwerkende Yogadocenten Nederland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/synyoga.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Toermalijn-1024x683.jpg","datePublished":"2025-04-11T07:46:49+00:00","dateModified":"2025-04-11T10:50:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/#\/schema\/person\/0c2d95f2c66aa5af5a2d5bb6fd2d21d3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#primaryimage","url":"https:\/\/synyoga.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Toermalijn.jpg","contentUrl":"https:\/\/synyoga.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Toermalijn.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Toermalijn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/2025\/04\/11\/yogaschool-de-toermalijn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/synyoga.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yogaschool de Toermalijn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/#website","url":"https:\/\/synyoga.eu\/","name":"Samenwerkende Yogadocenten Nederland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/synyoga.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/synyoga.eu\/#\/schema\/person\/0c2d95f2c66aa5af5a2d5bb6fd2d21d3","name":"Martijn Wijma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4240de3550706e7935d97177ae156008d03398358faa5cbf7de04b0e88f50e31?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4240de3550706e7935d97177ae156008d03398358faa5cbf7de04b0e88f50e31?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4240de3550706e7935d97177ae156008d03398358faa5cbf7de04b0e88f50e31?s=96&d=mm&r=g","caption":"Martijn Wijma"},"url":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/author\/martijnwijma777\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1631"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1655,"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631\/revisions\/1655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/synyoga.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}